Nahajate se tu: Domov Druga zdravstvena tveganja Morska bolezen Kako omiliti slabost

Kako omiliti slabost

Dobro je, da potujete spočiti ter se izogibajte težki hrani in alkoholu. Če začutite slabost, pojdite na svež zrak in usmerite pogled k obzorju. Ne mislite na slabost in preusmerite pozornost na vožnjo/plovbo. Izogibajte se delu za mizo ali v podpalubju, saj to lahko še poslabša vaše stanje. Pazite, da vam bo dovolj toplo, zato je pomembno tudi, da ostanete suhi (na plovilu). Jejte suho hrano, da boste umirili želodec. Če vam ne bo odleglo lezite in zaprite oči.
Akcije dokumenta
  • Natisni to stran

hepatitis

 
Osebna orodja