Splošna priporočila za potnike s kroničnimi boleznimi
Svetovanje popotnikom in turistom pred potovanjem predstavlja enega najpomembnejših delov v kakovostni pripravi na potovanje. Popotniki se morajo zavedati, da je njihovo zdravje med bivanjem v neki deželi v veliki meri odvisno od njih samih. Zato morajo v ambulanti dobiti jasne, izčrpne in točne informacije v skladu z najnovejšimi priporočili medicinske stroke
Kronični bolniki in starejši potniki naj še posebej upoštevajo naslednje:
- bolniki s težjimi obolenji naj nosijo s seboj spremno pismo v angleškem jeziku s kratkim opisom bolezni, vrsto in odmerki generičnih zdravil;
- osebe, ki zaradi kronične bolezni lahko izgubijo zavest (npr. diabetes, epilepsija, alergije ipd.), naj nosijo obesek/zapestnico z opozorilom v angleškem jeziku o njihovem stanju;
- bolniki naj imajo s seboj možno zalogo zdravil; praviloma za teden dni dlje kot traja potovanje. V tujini zdravila namreč niso vedno na voljo ali pa so na voljo v drugačni obliki.
- zdravila naj nosijo pri sebi v priročni prtljagi oz. jih imajo vedno pri roki, če je potrebno. Naj imajo manjšo zalogo zdravil tudi v drugem delu prtljage.
- naj se posvetujejo z izbranim zdravnikom, kako naj režim zdravljenja prilagodijo spremembi časovnega pasu;
- naj vzamejo na pot dovolj rezervnih baterij za polnjenje medicinskih aparatov npr. slušnega aparata, merilca krvnega sladkorja; s seboj naj vzamejo tudi rezervna očala, leče, če jih uporabljajo ipd.;
- naj upoštevajo navodila za preprečevanje tromboze med daljšimi letalskimi poleti; npr.: se med daljšimi poleti občasno sprehodijo in ali med sedenjem dvigujejo stopala izmenično na prste in peto, zaužijejo dovolj tekočine itd..
- naj bodo še posebno pozorni pri preprečevanju običajnih težav na potovanju kot npr. potovalne driske. Potovalna driska je zlasti pogosta v manj razvitih, toplejših predelih sveta. Za preprečevanje se priporoča uživanje »varne hrane« to je hrane, ki je dobro toplotno obdelana in takoj postrežena. Surovo sadje in zelenjavo je potrebno olupiti, uživati samo industrijsko pakirane pijače. Izogibati se je potrebno pijač s kockami ledu. V primeru, da se potovalna driska pojavi, je potrebno dovolj piti, da takoj oz. sproti nadomeščamo izgubljeno tekočino in elektrolite.
- naj v primeru poslabšanja osnovne bolezni takoj poiščejo zdravniško pomoč.
